Diario de idonteatpeople, 20 sep. 23

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NEREDEYSE 2 KILO GITTI LETS GO

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 31,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:

747 kcal

Grasa: 23,87g | Prot: 30,37g | Carbh: 98,33g. Desayuno: Fora Fit Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Tomatoes, Boiled Egg. Cena: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Subway Tavuk Fileto. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Ülker Bitter Çikolata %60. más...

2192 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

tessekurlerr herkese, ve evet cugara yaktim ama ac karınına olduğu için fenalaştım disarda WPGSGSUPVSPVSSPVS

22 sep. 23 por el miembro: idonteatpeople


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