Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 79,15g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Protein Whey Isolate, Молоко 2,5%, Американо, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Protein Whey Isolate. Cena: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Магнит Хлебцы Пшеничные, Укроп, Русский Хлеб Суп Сырный с Индейкой, Hochland Сливочный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Вьетконг Папайя Сушёная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алекс~84
|