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Nadia Awni
Diario
20 sep. 23
Diario de Nadia Awni, 20 sep. 23
Perfil de Nadia Awni
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
82 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2023:
993 kcal
Grasa: 30,02g | Prot: 42,21g | Carbh: 134,68g.
Cena:
Marks & Spencer Victoria Sponge Cake, Chicken Breast, Tesco Mini White Pittas, Baresa Grilled Aubergines in Sunflower Oil, Potato, Chicken Broth with Tomato (Home Recipe), Asda Basmati White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Ambrosia Rice Pudding Pot, White Bread , Soft Boiled Egg.
más...
1998 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Can’t believe it could the scales be wrong? So happy 🥳🥳🥳🥳
20 sep. 23 por el miembro:
Nadia Awni
You've got this!
20 sep. 23 por el miembro:
Jolitt
Great going ! 💃
20 sep. 23 por el miembro:
MattRide
Thanks Matt Jolitt ❤️🥰💪💪🤞
20 sep. 23 por el miembro:
Nadia Awni
Nice drop, Nadia!
20 sep. 23 por el miembro:
erikahollister
Thanks erika 💗💗
20 sep. 23 por el miembro:
Nadia Awni
well done.
20 sep. 23 por el miembro:
jennie1952
Really trying now ❤️
20 sep. 23 por el miembro:
Nadia Awni
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