Diario de DOLCYCOCA, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1715 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 59,59g | Carbh: 179,52g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert St Hubert 41, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almuerzo: Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Rians Crottin de Chèvre. Cena: Haribo Crocodiles, Haribo Les Schtroumpfs, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Gruyère, KFC Vinaigrette Allégée , Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolat, Kitkat Kitkat, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). más...
3234 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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