Diario de Jon Grant, 28 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2015:
1239 kcal Grasa: 74,25g | Prot: 25,84g | Carbh: 124,14g.   Desayuno: TNT Butter Popcorn, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: TNT Butter Popcorn. más...
2394 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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