Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 42,38g | Carbh: 253,85g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Almuerzo: This Bar Saves Lives Madagascar Vanilla Almond & Honey, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blueberries. Cena: Pacific Foods Plant Based Chili, Brussels Sprouts, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar, Family Tree Farms Plumcot. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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