Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 61,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 151,79g | Carbh: 200,29g.
Desayuno: Kalahari Kudu Biltong Sliced. Almuerzo: Danone Buttermilk, Naartjie, Apples . Cena: Bananas , Hamburger or Hotdog Rolls , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Pasa Bocas / Otros: Black Olives, Black Olives, Kalahari Kudu Biltong Sliced, Dried Fruit Mixture. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalala1990
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