Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 68,36g | Carbh: 59,15g.
Desayuno: Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Белое Озеро Сливки 60%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический. Cena: Перекресток Инжир Свежий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, КИО Котлета Куриная Рубленая. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Сыворотка Молочная. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|