Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2796 kcal
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Grasa: 174,81g | Prot: 98,65g | Carbh: 205,87g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kloster Kitchen Ingwer Shot Classic, Zitronensaft, Billa Mini Frühlingsrollen, Gebratene Ente, Nissin Ramen. Cena: Taste of America Tortilla Wraps, Weizenbrot, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Mischbrot, Hofer Steirischer Kren, Senf, Hofer Frankfurter, Hofer Debreziner , GM Pesendorfer Edle Nüsse, Lindt Excellence 90% Cacao. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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