Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 103,16g | Carbh: 222,68g.
Desayuno: Chikalab Protein Wafers, RIOBA Сироп Соленая Карамель, Кофе, Магнит Апельсин, Помидоры, Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Almuerzo: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Alpro Фундук-Пекан, Куриные гнёзда с грибами и беконом, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец, RIOBA Сироп Соленая Карамель, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Астория Соус Майонезный Тартар. Cena: Шаурма с Курицей, Фишка Сухарики с Чесноком, Сыр Чечил, Черноголовка Кола без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Oreo Мороженое. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honey_in_the_head
|