Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4566 kcal
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Grasa: 171,53g | Prot: 232,05g | Carbh: 518,90g.
Desayuno: Nutella Nutella, Birşah Çilekli Kefir, Nimet Tost Ekmeği, Fındık, Birşah Light Süt, Kuru Kayısı, Yumurta Beyazı, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Muz. Almuerzo: Gedik Piliç Döner . Cena: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Ozmo Egg, Beyaz Pirinç, Etli Kuru Fasulye, Yoğurt Çorbası. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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