Diario de alenka602, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
2192 kcal Grasa: 83,03g | Prot: 112,54g | Carbh: 247,52g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Ржаной Край Хлеб, Арахис, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Almuerzo: Эколайн Крупа Гречневая Ядрица, Marinero Тунец в Масле. Cena: Агро-Альянс Рис Бурый, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Регион Продукт Торт Сникерс, Красное Яблоко, Яйцо, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. más...
2084 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenka602


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.