Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 114,03g | Carbh: 303,64g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Вишня, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Мёд. Almuerzo: Stelmas Вода, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленый Листовой Салат, Cortador Карпаччо из Индейки, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя. Cena: Бон Пари Леденцы , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Махеевъ Хрен Столовый, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|