Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 54,96g | Carbh: 242,64g.
Desayuno: Manner Belvedere, Süßstoffe (Saccharin), Tee ungesüßt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Müller Milchreis Schoko, Efko Bohnensalat , SPAR 2 Minuten Reis Langkorn, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: Nöm Fasten Halbfett Butter, Nöm Cremix Schoko Schoko, Cocktailtomaten, Anker Weiß Brot. más...
|
|
3490 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriela113
|