Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 97,15g | Carbh: 261,68g.
Desayuno: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt aus Entrahmter Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Cena: Rapsöl, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Foodtastic Power Cake Yoghurt, Monster Zero. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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