Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 96,36g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Избенка Сырники Творожные 5%, Мясновъ Молоко 1%, Кофе. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Бон Плезир Творожный Сыр, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Постный Продукт Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Knorr Борщ с Сухариками . Cena: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мясновъ Молоко 1%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leval80
|