Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 145,95g | Carbh: 172,02g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 21Plus桃木燻雞胸, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 滷蛋, 三寶飯. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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