Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 53,18g | Prot: 122,13g | Carbh: 167,26g.
Desayuno: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Булочка Сдобная, Sporty Протеиновое Печенье Криспи. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Приготовленная Морковь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Салат Свёкла с Черносливом, Индейка Отварная. Cena: Имунеле Лесные Ягоды, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Магнит Морковь Свежая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Кета Холодного Копчения, Sporty Протеиновое Печенье Криспи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1109
|