Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 44,44g | Carbh: 185,67g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite, Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Tang Suco de Maracujá, Pernil Cozido, Abóbora Japonesa, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tang Suco de Uva. Pasa Bocas / Otros: DIA Geléia de Morango, Mel, Vigor Iogurte Natural Viv, Predilecta Cobertura de Chocolate, Kibon Sorvete de Flocos. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de xavierisabelle
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