Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2378 kcal
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Grasa: 88,81g | Prot: 93,90g | Carbh: 287,23g.
Desayuno: Milch 1,5%, Activ Müsli Frucht, Magerquark. Almuerzo: Mucci Eiskonfekt, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Naturjoghurt (Vollmilch), Magerquark, Erbsen, Gouda, Haferflocken, Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Karotten, Mais, Ei. Cena: Mucci Sticks Nougat, Tamara Pflaumenmus, Kerrygold Butter, Aldi Buttertoast, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Erbsen, Gouda, Haferflocken, Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Karotten, Mais, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Maurinus Alpenrahm Schokolade, Biscotto Butterkeks Vollkorn. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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