Diario de YolandiM24, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1432 kcal Grasa: 71,05g | Prot: 74,44g | Carbh: 125,14g.   Desayuno: Dill Cucumber Pickles , Woolworths White Gouda, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Jacobs Cappuccino Vanilla, Parmalat Full Cream Milk. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Butter Chicken. Cena: Feta Cheese , Avocados , Tomatoes, SPAR Southern Style Crumbed Chicken Portions. Pasa Bocas / Otros: Beacon Mmmmallows Mice, Beacon Mmmmallows, Coconut Coated Marshmallow, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Parmalat Full Cream Milk, Youthful Living Keto Collagen Bar. más...
2813 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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