Diario de sonmezererkin, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
2811 kcal Grasa: 80,38g | Prot: 173,96g | Carbh: 333,48g.   Desayuno: Yumurta Beyazı, Nutella Nutella, Nimet Tost Ekmeği, Birşah Light Süt, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Tavuk Pirzola, Tavuk Pirzola, Bulgur Pilavı. más...
Ganando 16,8 kg a la Semana



     
 

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