Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 147,17g | Carbh: 234,80g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Homus, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Farofa Tradicional, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Chipa de Queijo , Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Coco. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marivone Lobo
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