Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 26,76g | Prot: 48,35g | Carbh: 99,38g.
Desayuno: Сметана , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белая Дача для Рецептов От Шефа, Имбирь Маринованный, Яйцо Всмятку, Фуджи Онигири с Угрем . Almuerzo: Перекресток Яблоко Гольден. Cena: Курскхлеб Изделие Хлебобулочное Тостовое Отрубное, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белая Дача для Рецептов От Шефа, Fish House Тунец в Масле, Maggi Суп со Звездочками. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
|
1978 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gloris1
|