Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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152,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 57,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 51,24g | Carbh: 97,24g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gemüse, Vollkornbrot, Ei. Merienda: Beeren. Cena: Lachsfilet, Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Rapsöl. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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