Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2880 kcal
|
Grasa: 87,55g | Prot: 244,67g | Carbh: 277,10g.
Desayuno: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Кимчи, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. Cena: Голубика, Малина, Нектарин, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, ВкусВилл Пицца с Форелью, Креветкой и Брокколи. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|