Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 99,32g | Carbh: 166,35g.
Desayuno: Semki Семечки Очищенные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Semki Семечки Очищенные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Шоколад, Макфа Спагетти Отварные, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Миндаль Миндаль, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: SAN Изолят Протеина, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мария хлесткина
|