Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 95,47g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Морковь по-Корейски, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Мясновъ Лаваш Круглый Армянский. Almuerzo: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Лента Яблоко Гренни Смит, Винегрет без Масла, Олейна Подсолнечное Масло , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Cena: Дижонская Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|