Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 69,44g | Prot: 61,34g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Самотлор Хлеб Хлеб "Ржано-Пшеничный" Бездрожжевой с Солодом, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком (Мой), Метро Желе с Фруктами Вишня. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жаркое из Говядины с Картофелем(Мое). Cena: Брест Литовск Сыр Маасдам, Укроп, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сало, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Живи Здорово Наринэ Черника и Клюква, Фундук Фундук, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе с Молоком (Мой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nady-angel
|