Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 104,93g | Carbh: 225,37g.
Almuerzo: Rabenhorst Holundersaft, Kloster Kitchen Ingwer Shot Classic, Pflanzenöl, Knoblauch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Ener Bio Gemüsechips, Hanfprotein, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Nature's Gold Rote Kidney-Bohnen, Spiegelei ohne Fett, Essig, Kürbiskernöl, Chicoree, Lyttos Feta Leicht. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 90% Cacao, ORO di Parma Sugo Tomatensauce, Combino Farfalle Gekocht. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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