Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 27,28g | Prot: 58,36g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Honig, Goldähren Körner Balance Sandwich, Aldi Gourmet Rohschinken, Becel Vital. Almuerzo: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind . Cena: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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