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19 sep. 23
Diario de SilverGirl—@<, 19 sep. 23
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I want to loose 9.5 kg so badly to get to 2 digits🥹😞😭😭😭😭😭
You can exercise all day- you can eat little - you can sleep enough- significant stress will hold your weight until you relax…
109,3 kg
Disminuído hasta ahora:
100,7 kg
.
Aún para ir:
39,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2023:
1371 kcal
Grasa: 42,52g | Prot: 47,68g | Carbh: 196,28g.
Desayuno:
Jalapeno Peppers , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Millet Bread, Egg (Whole) .
Almuerzo:
Grapefruit (Pink and Red and White) .
Cena:
Woolworths German Pork Sausage, Minced Beef, Mixed Vegetables (Frozen) , Brown Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Manhattan Chewy Mints.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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You are getting there. You got this, keep going.🙂
19 sep. 23 por el miembro:
#Weighless
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