Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 85,13g | Prot: 111,70g | Carbh: 43,74g.
Desayuno: Fish House Горбуша Слабосолёная, Хлебосольный Хлеб с Отрубями, Город Сад Скрэмбл Классический, Хлебосольный Хлеб с Отрубями, Город Сад Скрэмбл Классический, Сыродел Сыр Адыгейский . Almuerzo: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Лента Огурцы Малосольные. Cena: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Сыродел Сыр Адыгейский. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|