Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 62,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 143,24g | Carbh: 337,35g.
Desayuno: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Яйцо, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Ландерс Сыр Моцарелла , Миндаль Миндаль, Oreo Печенье, Простоквашино Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Мёд, Увелка Ячневая, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Tuna Тунец Рубленый Натуральный. Cena: Киви, Кефир 1%, Яблоко, Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Увелка Гречка в Пакетиках. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|