Diario de 멋스런 식빵이, 19 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2023:
1160 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 47,65g | Carbh: 127,80g.   Almuerzo: 네네치킨 네꼬닭 양념치킨맛 닭가슴살, 신라면 건면 사발. Cena: 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라, 상하치즈 미니 칼슘체다, 비비고 썰은 배추김치, CJ 모닝두부 오리엔탈드레싱, CJ 모닝두부. Pasa Bocas / Otros: 오리온 초코파이 바나나, 롯데제과 마가렛트 구운모카. más...
2235 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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