Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 82,84g | Prot: 165,93g | Carbh: 344,10g.
Desayuno: La Cestera Gofre Chocolate, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Semidesnatada, Tortitas de Legumbres y Arroz, Semillas de Chia, Queso Fresco Batido + Proteinas, Frutos Rojos Congelados, Mantequilla de Cacahuete 100%, Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Mercadona Sandía, Hacendado +Proteínas Natillas, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Olivas y Sésamo, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Plátano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Papa Cocida, Pan Blanco, Hacendado Pinchos de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Isostar High Protein 90, Plátano, Mercadona Copos de Avena , Mandarina, Carrefour Paté de Jamón, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maikelinho
|