Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 34,01g | Prot: 51,40g | Carbh: 268,00g.
Desayuno: Mixbar Сухарики со Вкусом Сёмги и Сыра, Акульчев Мяфли, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Солянка, Рассольник, Лепешка. Cena: Помидоры, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Сметана 10%, Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Мясновъ Мука, Яйцо, Банан. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|