Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 76,36g | Prot: 101,36g | Carbh: 169,66g.
Desayuno: Milford Подсластитель, Elementaree Молотый Имбирь, Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое, Bofrost Курица с Летними Овощами, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Гречишный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bofrost Курица с Летними Овощами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Разнотравье, Травяной Чай, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Травяной Чай, Milford Подсластитель Жидкий, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Травяной Чай, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Биомакс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%, Яблоко Желтое, Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Голден Яблоко , Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
упражнения - 33 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 11 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de valentinacajkovskaa670
|