Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 70,01g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Mangos, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Gorgonzola, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Schweinefilet. Cena: Burger Knäckebrot Urtyp, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laufbabs
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