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Nach dem Nachtdienst....
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 46,96g | Carbh: 216,51g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Lauchzwiebeln, miree Frischkäse Meerrettich, REWE Sonntagsbrötchen. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Rindfleisch Frikadellen , Harry Chia Balance Sandwich , Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, miree Frischkäse Meerrettich, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic Mini, Nutella Biscuits. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos, Samsung Health - 13 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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