Diario de xandrster, 27 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015

95 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2015:

1192 kcal

Grasa: 71,01g | Prot: 113,24g | Carbh: 13,59g. Desayuno: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Лента Мойва Жареная, Грецкие Орехи. más...

2663 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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