Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 71,79g | Carbh: 278,64g.
Desayuno: Quaker Cruesli Balans, AH Magere Melk, Thee met Suiker. Almuerzo: Rundvlees Burger of Worst, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groentensoep. Cena: AH Kip Kerrie Salade, Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Milka, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Speculaas, Verkade Melkchocolade, Frambozen, Peren. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MXangel
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