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16.5
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 205,94g | Carbh: 365,14g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Granoro Tubetti 63, Lidl Skirella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Vitamin Company Aminoacidi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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