Diario de elmira 181261, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
1390 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 107,96g | Carbh: 121,18g.   Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Варенье, Творог, Гречка с Мясом. Almuerzo: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Жареная Баранина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Курица Вареная. más...
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