Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 143,91g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Clarks Maple Syrup, Frozen Cherries, MyProtein Vegan Protein Blend, Sainsbury's Chia Seeds , Oats . Almuerzo: Soup, M&S Food Wafer Thin Turkey Breast, Warburtons Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls. Cena: Cathedral City Plant Based Cheese, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Mattessons Turkey Rashers , Sainsbury's Red Onions, Beyond Meat Beyond Burger, Tesco Free From Brioche Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk, MyProtein Vegan Protein Blend, Genius Blueberry Muffin, M&S Food Egg & Spinach Pot. más...
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3095 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emma Devlin Young
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