Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 75,81g | Carbh: 238,99g.
Desayuno: Honey , Bokomo Traditional Oats. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. Cena: Red Onions, Tomatoes, Gouda or Edam Cheese, Albany Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Ola Solero Orange & Mango. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyStruggles
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