Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 93,16g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Ja! Kokosraspeln, Heidelbeeren, Edeka Bio Magerquark. Almuerzo: Thermomix Dal, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Grandessa Himbeermarmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Lidl Weltmeisterbrötchen , Bio Company Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Edeka Bio Körniger Frischkäse . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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