|
в переди еще 10 кг. Но и сейчас я уже довольна результатом. За отпуск получился минус а не плюс и это прогресс.
Вес стабилизировался на 69. Замечательно , но пора приступать к следующему этапу. Входим в режим дня и питания!
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|