Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3008 kcal
|
Grasa: 128,41g | Prot: 114,97g | Carbh: 361,32g.
Desayuno: Геркулес Овсянка, Магнит Банан, Байкальский Творог 2%, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. Almuerzo: Эспрессо-Тоник с Сиропом 500Мл, Окинский Молоко 3,2%, СибХолод Ягодный Щербет , SPAR Арбуз, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Усольский Свинокомплекс Сардельки Свиные. Cena: Агро-Альянс Киноа, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|