Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 61,56g | Prot: 181,78g | Carbh: 307,63g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Ciliegie, Sant'Orsola Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Almond Butter, Pane Multicereali. Almuerzo: Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Principe Riso Basmati. Cena: Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielecokombi22
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